Foton: Pexels

Stödgrupp Digital – hösten 2026

Serie om tre digitala träffar för dig som har erfarenhet av upprepade missfall. Här får du möta andra i samma situation att dela tankar, känslor och erfarenheter med.

Stödgrupperna är kostnadsfria för medlemmar i RUM. För icke medlemmar kostar respektive träff 100 kr.

Träff 1 – Introduktion & berättelser
Tid: Onsdag 18 november kl. 19-21
Plats: Digitalt (länk skickas ut i god tid innan)

Första träffen handlar om att landa i gruppen och lära känna varandra. Vi går igenom ramarna och skapar en trygg grund tillsammans. Vi pratar om våra erfarenheter av upprepade missfall och vad de har inneburit i våra liv. Det finns inget krav på att berätta allt – du bestämmer själv vad du vill dela. Fokus ligger på att lyssna, bli lyssnad på och skapa en känsla av igenkänning.

Träff 2 – Att leva med erfarenheten
Tid: Onsdag 2 december kl. 19-21
Plats: Digitalt (länk skickas ut i god tid innan)

Vid andra träffen fördjupar vi samtalet kring hur erfarenheten av upprepade missfall påverkar vardag, relationer och identitet över tid. Vi utforskar också hur det är att leva med ovisshet och återkommande förluster, och vad som kan vara stödjande i det.

Träff 3 – Sammanfattning & framtiden
Tid: Onsdag 16 december kl. 19-21
Plats: Digitalt (länk skickas ut i god tid innan)

Den tredje träffen handlar om att våga blicka framåt. Hur ser närmaste framtiden ut för alla? Vilka drömmar bär vi på? Vi sammanfattar och knyter ihop gruppsamtalen vi haft tillsammans. Vi pratar om vad deltagandet har betytt, vad man tar med sig och vilka former av stöd eller sammanhang som känns viktiga framåt.

Under alla träffar tar vi 10-15 minuters paus.

* Gruppen är inte terapeutisk eller medicinsk, utan ett sammanhang där erfarenheter får delas och mötas med igenkänning.

** Gruppen är begränsad i storlek (max sju personer + samtalsledare) för att skapa trygghet, närvaro och utrymme för alla som deltar.